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Atelier
Strong(her) : stage de self défense féminine
- Période
- 4 dates, du 8 novembre au 28 février 2027
- Lieu
- 150 rue de la Guinguette, 46000 Cahors (Lot)
- Organisateur
- OT Cahors - Vallée du Lot
Lancement de Strong(HER) à Cahors, un parcours de self-défense féminine, animé par Nathalie Pallas, 4e Dan, vice-championne de France et formatrice.
Pour les femmes débutantes ou déjà pratiquantes, y compris en arts martiaux, qui souhaitent découvrir une approche complémentaire centrée sur la prévention, la gestion de situation et la sortie de danger.
Un parcours divisé en 9 stages, avec pour commencer "Créer de l’espace et sortir" : l’objectif est de transmettre des outils simples et concrets : poser une limite, protéger son espace, réagir sous pression et créer une occasion de partir.
Prochaines dates d'ouverture
- Dimanche 8 novembre
- Dimanche 13 décembre
- Dimanche 24 janvier 2027
- Dimanche 28 février 2027
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Source : DATAtourisme (national) — Licence Ouverte 2.0 (Etalab) — DATAtourisme. Mise à jour le 31/10/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.
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