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Lecture
Sophro’bib
- Période
- Samedi 21 novembre
- Horaires
- 14h30 – 15h30
- Lieu
- Bibliothèque de Porchefontaine, 86, rue Yves le Coz - 78000 Versailles (Yvelines)
- Âge
- Dès 18 ans
- Organisateur
- Réseau des Bibliothèques de Versailles
Faire découvrir aux adultes la sophrologie, son intérêt pour le bien-être quotidien, la gestion du stress, des émotions, du sommeil et la détente corporelle. Dès 18 ans.
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