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Culture
Sophro Léman
- Période
- 6 dates, du 12 novembre au 17 décembre
- Horaires
- 12h30 – 13h15
- Lieu
- Parc des Eaux-Vives, Quai Gustave-Ador, Gaillard (Haute-Savoie)
- Âge
- Dès 16 ans
- Tarif
- Gratuit
- Organisateur
- Ville de Genève - événements organisés par des organisations externes à la Ville de Genève
Relaxation dynamique - Sophrologie au bord du Léman (ou au parc des Eaux-Vives avec vue sur le Léman ou si mauvais temps à l'Espace Léman, 2 rue des Cordiers, 1207 Genève) Les jeudis dès le 27.8.2026 venez essayer gratuitement Sophro Léman, une séance collective de sophrologie, relaxation dynamique, de 12h30 à 13h15, proposée par Circé Luginbühl (sophrologue, professeur de chant et secrétaire de l’ASL) en collaboration avec l’Espace Léman de l’Association pour la Sauvegarde du Léman.
Lire la suite du programme
Au programme : prendre un temps pour soi, pour se poser. Poser son attention et son regard sur ce qui nous entoure, sur le Léman et entrer en soi. Respiration, mouvements, méditation active et guidée, visualisation. Prendre contact avec son souffle, ses émotions, apaiser le mental, écouter son corps et relâcher les tensions et douleurs. Se concentrer, percevoir nos sensations et admirer ce qui nous entoure, en contemplant le Léman.
Ouvert à toutes et tous dès 16 ans. 1ère séance d’essai gratuite et sans engagement (puis chf 20.- par séance à la carte, ou 15.- pour les membres de l’ASL).
Inscription par email : [asl@asleman.org](mailto:asl@asleman.org) ou par sms/Whatsapp si c’est le jour-même : +41 79 441 46 75. Paiement soit en espèces directement à l’intervenante sur place à l’arrivée, ou par Twint sur le numéro de l’intervenante : +41 79 441 46 75.
Prochaines dates d'ouverture
- Jeudi 12 novembre · 12h30 – 13h15
- Jeudi 19 novembre · 12h30 – 13h15
- Jeudi 26 novembre · 12h30 – 13h15
- Jeudi 3 décembre · 12h30 – 13h15
- Jeudi 10 décembre · 12h30 – 13h15
- Jeudi 17 décembre · 12h30 – 13h15
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- Quand
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- Horaires
- 19h30 – 22h30
- Lieu
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- Tarif
- Gratuit
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- Quand
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- Horaires
- 20h30 – 22h
- Lieu
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- Tarif
- Tarif non communiqué
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- Quand
- mardi 10 novembre
- Horaires
- 19h – 22h
- Lieu
- Centre-ville de Bonneville, Bonneville · 23 km
- Tarif
- Gratuit
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- Quand
- mardi 10 novembre
- Horaires
- 19h – 22h
- Lieu
- Centre-ville de Saint-Julien-en-Genevois, Saint-Julien-en-Genevois · 10 km
- Tarif
- Gratuit
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- Quand
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- Horaires
- 12h – 13h30
- Lieu
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- Tarif
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- Quand
- mardi 10 novembre
- Horaires
- 19h – 22h
- Lieu
- Centre-ville de Gex, Gex · 16 km
- Tarif
- Gratuit
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- Quand
- Du 12 novembre au 17 décembre
- Horaires
- 12h – 14h
- Lieu
- Maison de Quartier de Vernier-Village, Vernier · 7 km
- Tarif
- Tarif non communiqué
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- Quand
- vendredi 13 novembre
- Horaires
- 19h – 22h
- Lieu
- Centre-ville de Bonneville, Bonneville · 23 km
- Tarif
- Gratuit
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- Quand
- vendredi 13 novembre
- Horaires
- 19h – 22h
- Lieu
- Centre-ville de Saint-Julien-en-Genevois, Saint-Julien-en-Genevois · 10 km
- Tarif
- Gratuit
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- Quand
- Du 13 novembre au 14 novembre
- Horaires
- 9h – 18h30
- Lieu
- Autre lieu, Genève · 2 km
- Tarif
- Gratuit
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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 06/11/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.